Art

29 marca rozpoczynamy kolejną edycję Nauki Tańca Towarzyskiego dla początkujących. Zajęcia przeznaczone dla młodzieży i dorosłych rozpoczną się 29 marca i potrwają do 24 maja. Będą odbywały się zawsze w środy w godz. 18.30 -20.00 w Sali Maneżowej Akademii Rycerskiej /wejście od ul. 
Chojnowskiej 2, przez dziedziniec/

Odpłatność za cały kurs tj. 8 spotkań x 1,5 godziny wynosi 250 zł od osoby. Należność można wpłacać w kasie LCK, ul Chojnowska 2, pok. 125 /pn-pt w godz. 8.00-14.30/ lub na konto Legnickiego Centrum Kultury: 
Santander Bank Polska S.A. /I oddział w Legnicy 91 1090 2066 0000 0005
4200 0402. Zapisy przyjmuje sekretariat LCK pod numerem telefonu 76 72
33 700.

Zajęcia poprowadzi znakomity instruktor, utytułowany tancerz, sędzia międzynarodowy oraz honorowy Prezes Polskiego Towarzystwa Tanecznego - Andrzej Mierzwa. Odpowiadając na pytanie o korzyści płynące z tańca, bez zastanowienia odpowiada: "Jeżeli mówimy o dorosłych, kursy tańca towarzyskiego są dla wszystkich i nie ma tu ograniczeń wiekowych ani wagowych. Zdrowotnych w zasadzie też nie, bo zajęcia dla amatorów nie obciążają zbytnio kręgosłupów ani stawów. Co do "wcześniej urodzonych" - jak sympatycznie nazywam ludzi dojrzałych - zainteresowanie z ich strony tańcem jest w ostatnim czasie większe niż wśród młodzieży. Taniec to dla nich duża frajda, porcja zdrowego ruchu, nowe znajomości i przyjaźnie".

Taniec to nie tylko rozrywka i sposób na spędzenie wolnego czasu, może być również terapią czy treningiem. Rytmy latynoamerykańskie poprawią kondycję, wzmocnią serce, dotlenią. Wymagają co prawda niezłej kondycji, ale są znakomitym sposobem na ożywienie ciała i wysmuklenie sylwetki. W rytm tej muzyki pracuje przede wszystkim brzuch, biodra, uda, pośladki, ale także stopy i ramiona. Samba, jive czy cha-cha sprawią, że krew zacznie szybciej krążyć. Tańce standardowe  natomiast poprawią sylwetkę oraz dodadzą gracji. Tango wyprostuje zaokrąglone plecy, a walc nauczy płynności. Wszystkie razem dostarczą pozytywnej energii i ogromnej dawki endorfin. Do zobaczenia na parkiecie!