Art

Program otwartych zajęć usprawniających i aktywizujących ruchowo dla kobiet .

Doświadczone grono instruktorek i instruktorów zaprasza na różnorodne treningi i spotkania w kameralnych grupach i preferowanych profilach ćwiczeń:

W maju :

• Zumba - mnóstwo dobrej zabawy przy muzyce, ogromna dawka pozytywnej energii

• Pilates – system ćwiczeń zawiera w sobie elementy jogi , baletu i ćwiczeń siłowych

• Body Shape- odpowiednio dobrane ćwiczenia kształtujące poszczególne partie ciała

• "Zdrowy kręgosłup"– program ćwiczeń ukierunkowanych na korekcję , stabilizacje i wyrównywanie napięć mięśniowych 

• Karate fit - kompleksowy zestaw ćwiczeń , intensywny trening inspirowany wschodnimi sztukami walki ( " Czarna pantera" – treningi plenerowe w Lasku Złotoryjskim- zbiórki w KM" Agatka")

miejsce: Klub Mieszkańców "Agatka"

59-220 Legnica ul. Artyleryjska 40 f

Wpisowe: 10 zł , 15 zł

organizator: Klub Mieszkańców "Agatka"